せっかちとは？せっかちな人の特徴を理解しよう！

こんにちは、「せっかちな人」あびです！

私が言うのもなんですが、「せっかちな人」と一緒にいると疲れることがありますよね。

自分ではせかせかしているつもりはないのですが、周りからはそう見えてると思います。笑

そこで、自分を見つめ直す意味も込めて

「せっかちな人」の特徴をまとめてみました。

そもそも「せっかち」とは何か。

「せっかち」とは、

先を急いで、心のおちつきがないさま。

『広辞苑 第七版』岩波書店

という意味です。

漢字では「急勝」や「性急」と表記します。

せっかちは、「急き勝ち（せきがち）」が変化した言葉です。

「急き」は心がはやること、

「勝ち」はそうであることの方が多い状態、しばしばそうなる傾向がある様子を指します。

「せっかちな人」の特徴

「せっかちな人」の特徴は以下の通りです。

（1）いつも早足

せっかちな人は早足で歩くことが多いです。

急ぎの用がない時でも“早く目的にたどり着きたい”という心理が働きます。

何もしない時間やのんびりしている時間をもったいないと感じます。

無駄な時間を減らしたいという思いから自然と早足になるのです。

とにかく自分のペースを乱さず歩きたいのです。

（2）物事を同時進行する

「せっかちな人」は「効率」を重視します。何度も言いますが、無駄がいやなのです。

何事も迅速に終わらせようとします。

例えば・・・

・料理をしながら洗い物をする

・歯磨きをしながら片付けをする

・電話をしながらメールのチェックをする

など…

また同時進行とは異なりますが、こんな行動もしがちです。

・電子レンジを途中であける

・急いでいないのに炊飯器は早炊き

・待ち合わせ時間の３０分前には到着

・トイレが早い（先にトイレットペーパー準備する）

など…

料理より後々のこと考えてしまいます。

（3）予定を決める

「せっかちな人」は1日の計画を立て、時間を最大限に活用することを好みます。余白時間を「損」であると考えるため、予定をぎっちり詰め込んで空白の時間ができないようにする傾向があります。

またスケジュール通りに過ごしたいと思うため、予定の変更を嫌う傾向があります。

ゆっくりと過ごすことが得意ではなく、反対に予定がないと不安に感じる人もいます。

スケジュール通りに過ごすことが、せっかちさんの喜びなのです。笑

（4）早食い

何事も次から次へと進めたい「せっかちな人」は、食事後のスケジュールも決まっています。

ゆっくり食べる時間がもったいないので、ついつい早食いになってしまいます。

平日の夜は特に時間に追われている気がします。

「せっかちな人」の長所

（1）行動力がある

時間を無駄にしたくない「せっかちな人」は、思い立ったらすぐ行動に移すことが多いです。

課題や納期があるものは、先に終わらせないと気が済まないため、早めに取り掛かることが多いです。

（2）責任感がある

「せっかちな人」は、完璧主義で責任感が強い一面があるため、ストイックに最後までやり抜きます。

また迅速に行動するため、仕事において信頼を得ることもあるでしょう。

「せっかちな人」の短所

（1）協調性が低い

物事を早く進めたいという意向が強いため、他人に合わせて動くのが苦手です。

人の話を聞くのが苦手で結論を急がせてしまうこともあります。

（2）短気である

時間に厳しい「せっかちな人」は、自分のペースを乱されたくありません。

相手がゆっくりしているとイライラしてしまうこともしばしば…

「せっかちな人」の心理

「せっかちな人」は、いつでも何かに追われています。

（1）不安や不満を感じている

「せっかちな人」は心配性な一面があります。

「この時間で間に合うのだろうか…」

「この仕事を達成できるのだろうか…」など

自分に自信が持てないため、不安を感じて早く行動しなければという心理が働き、慌てることが多くなります。

（2）完璧主義

「せっかちな人」は、真面目で几帳面な性格である人が多いです。

仕事や物事を進める上で、成果や結果はもちろん、過程も完璧でなければならないという心理を持つ人も多いです。

計画通り完璧に進めたい心理に急かされ、せっかちな行動や性格になってしまうのです。

（3）時間を無駄にしたくない

「せっかちな人」は、可能な限り無駄な時間を作りたくないと考えています。

１日２４時間という限りがあるからこそ、無駄にしたくないと考えているのです。

時間を有効に使わないと、すぐに時間が過ぎてしまうことに焦りを感じ、何事も早くやらなければという思いから、結果せっかちになってしまいます。

（4） 強い責任感を感じている

「せっかちな人」の中には、一度決めたことは最後までやり遂げたいという強い気持ちをもっていて、せっかちになってしまう人もいます。

仕事を任せてくれた人を失望させたくない、自分の評価を落としたくないなど、責任感の理由は様々です。

仕事や物事を任されたら、必ず達成したい！人との約束は必ず守りたい！

という強い責任感が、せっかちな行動をさせる心理の元になっています。

「脱！”せっかち”」せっかちな性格を直す方法

「せっかちな人」には、行動力がある、時間を有効活用できるなどの長所もありますが、一方で、ミスを招きやすい、他人に厳しいなどの短所もあります。ストレスを受けやすい性格でもありますので、心身の不調に陥る前に直せるところは改善していきましょう！

（1）自分を褒めよう

完璧主義がせっかちな行動や性格の原因となっている場合は、もう少しハードルを下げ、自分に優しくしてみましょう！

常に100%の結果を求めるのではなく、70%でもやり遂げた自分を褒めてあげましょう。

完璧な人間などいません。できないことがあるからこそ人間なのです。

（2）一つのことに集中して取り組んでみる

「せっかちな人」は、やりたいことがたくさんあるため、つい同時並行して物事を進めてしまいがちです。

そのため、ミスや失敗が起きやすくなってしまいます。

スピードではなく、丁寧さや正確さを重視して取り組むことで、今まで見落としていたミスに気がつくきっかけになるかもしれません。複数のことを同時にやろうとすると気持ちも焦るし、落ち着ける時間もありません。

（3）結果だけでなく過程を楽しむ

「せっかちな人」は、とにかく早く結果を求めてしまいがちです。そのため早急な判断を下してしまったり、人を急かしてしまうことも多々あります。

結果だけではなく過程からも学ぼうとすれば、落ち着いて行動できるようになります。

（4）リラックスタイムを作る

「せっかちな人」を作っている原因の一つに、いつでも時間に追われている余裕のなさがあります。

普通の状態でも忙しいと感じてしまうため、疲れることも多いでしょう。

常に全力で取り組むのではなく、一度立ち止まって自分の状況を見てみましょう！

自分の好きなことをする時間を作ったり、運動したりするとストレス発散になり

リラックス効果が得られます。

最後に

私自身、昔からせっかちな性格を自覚していました。

遅刻は絶対にしないし、歩くスピードも早いです。

せっかちな性格が嫌いな訳ではないですが、時々疲れてしまう自分もいます。

今回、せっかちな性格を理解することで、もっと自分に優しくなろうと感じました。

そうすることで心にゆとりが生まれ、周りの人にも優しくなれる気がしました。

みなさんの身の回りにも「せっかちな人」がいて、対応に困っているという方もいらっしゃるかもしれません。

「せっかちな人」は、相手に迷惑をかけることもありますが、実は緊張状態でストレスを抱えている人もいます。

「せっかちな人」は時間をとても大事にしているので、その点を理解してくれると嬉しいです。